[转帖]春天应怎样保护皮肤

　　皮肤也可以感受季节！
　　一年四季，春夏秋冬，大自然的万物都随着四季的变化而变更。人的皮肤同样也随
着四季的周而复始而发生各种微妙的改变，从而能够很好地适应各个季节气候的变化。

　　春天皮肤有何特点？
　　春天，皮肤的新陈代谢逐渐加快，皮脂和汗液的分泌越来越旺盛。由于温度和湿度
都很适宜，这个季节的皮肤是非常美丽的，显得更加白皙滋润和有光泽。然而，春天的
皮肤抵抗力最差，很容易受到外界有害因素的侵袭。
　　春天应该怎样护肤？
　　预防皮肤过敏发生：春季气温忽高忽低，皮脂的分泌时多时少，而且，随着气温的
转暖，人们外出的机会也增多了。此时，由于气候干燥，加快了皮肤水分的蒸发，而且
又由于风沙、尘埃、花粉等等的刺激，极易发生过敏反应。一旦发生，应请医生诊治。
对敏感性皮肤来说，春季应尽量避免外出春游。必要时，外出可用面纱或口罩，避免接
触花粉。
　　促进肌肤新陈代谢：为了促进面部肌肤新陈代谢，除了借助春天温暖的阳光外，还
可进行面部蒸汽浴和面部健美按摩，以促进头部血液循环，增强皮肤弹性，减少皱纹发
生。
　　正确使用护肤用品：春季，气候逐渐由干冷转为温湿，干性皮肤也会变得较润泽。
因此，进入春季后，干性皮肤的人，可根据情况改用油性较轻、水分多的奶液类化妆品
。因为奶液透气性好，使人感觉舒适。春夏之交，油性皮肤会更油腻，气温越高皮脂腺
分泌越旺盛，容易诱发痤疮。尤其在晚春时节，要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂
及污垢。不要扑粉，避免使用粉底霜。每天可用温水洗脸4～5次，每周敷面膜1次，以疏
通毛孔。
　　春季也要注意防晒：初春的气候变化无常，寒风和空气中的尘埃及逐渐增强的紫外
线都对皮肤有一定的威胁。要防止紫外线的照射，因为春天皮肤娇嫩，耐受性差、即使
是比较弱的阳光。往往也会使皮肤出现晒斑，尤其是面部有雀斑、黄梅斑的皮肤，更要
注意防止阳光过度的照射，可提前使用防晒霜或戴遮阳帽。
　　需要提醒大家的是，在保养皮肤的同时，应注意保证充足的睡眠，才能使皮肤显得
更加红润而富有弹性。
　　美容药膳：饮食美容，是护肤美容的根本。医家认为，西红柿可生津止渴、健胃消
食，常吃可抗衰老；大枣能益气健脾、养血生津，常食可疗面色不荣、皮肤干枯、形体
消瘦等症；胡萝卜可清热解毒、补中安胎，常食可治皮肤干燥、黑头粉刺等；芝麻可补
肝益肾、养血润燥、乌发，常食可令皮肤白嫩、润泽。除此之外，还可制作食用面容药
膳。
　　1、红枣菊花粥：红枣50克、大米90克、菊花15克，加水适量，煮熟至粥食用。
　　2、银耳鸽蛋汤：银耳15克水发，炖至粘稠，打入鸽蛋2个，加冰糖调匀，文火炖熟
食用。
　　3、莲子芡实羹：莲子30克、芡实30克、薏米50克、桂圆肉8克、蜂蜜适量，加清水
煮1小时后食用。
　　此外，海米炒油菜、黄瓜皮拌肉丝也可养肤美容。

[em06]

狐哥哥好关心洞里的妹妹呀!!!
谢...............
我今天喝桂花茶了,就是用清单一点的绿茶跟桂花泡在一起,香极了!!
满屋子都是桂花味....喝在嘴里,唇齿留香....
还喜欢喝玫瑰花茶,泡法跟桂花茶一样...还有茉莉花...
狐哥哥,这些茶喝到人体里不会有什么毒素残留吧???

一定要用开水沏才好！